Kontakt: auctor@email.cz
 
NEJ v ČR?
Hlas můžete dát 1x každému kandidátovi v každé kategorii, jednou za 24 hodin. Po rozkliknutí můžete přidat komentář. Klikání je hlídané dle IP adres. Vítěz dle hlasů je zrovna ten, který je 1. v pořadí. Řazení kandidátů je od největšího počtu hlasů, po nejmenší počet hlasů.hlas

Fitnes Praha 8

Fitnes Praha 8 - Transverzní rovina:

Příprava: Uchop jednu ručku ve spodní pozic. Čelem ke stroji, zaujmi základny postoj.

Cvik: Začni přitahovačů pohyb jako kdyby si šel do švihu s golfovou holí, zatlač z vnitřní nohu a použij vnitřní kyčelní kloub. Jako švih, vykroč ven s vnější nohou. Opakuj 5 krát na každou stranu spíše než budeš pokračovat na další cvik v matrixu.

Komentáře

Přidejte nové "oslovení!"

  1. Nové oslovení:(*)
    Neplatný vstup
  1. Oslovení pro:(*)
    Neplatný vstup
  2. Přidat novou osobu? Koho:
    Neplatný vstup
  3. Váš e-mail(*)
    Neplatný vstup
  4. (*)
    Neplatný vstup

Naposledy došlé návrhy "oslovení"

"CauJBfsgLDK"pro Andrej Babiš
"GkQMLgAqNzpnVT"pro Andrej Babiš
"Převlečenej transexuál"pro Alena Schillerová
"Ekonomickej ZMRD"pro Miloš Zeman
"čůrák"pro Andrej Babiš
lidé